habits··9 min
Non sei davvero presente — e tutti intorno a te lo sanno già
L'attenzione parziale continua ti costa più di quanto pensi. La neuroscienza della presenza e un sistema pratico per esserci davvero quando conta.
come essere piu presenti nella vita quotidiana e nelle relazioniperche e cosi difficile essere presenti e cosa fare al riguardocome praticare la piena presenza con le persone che ami