El estudio de Eisenberger en Science demostró que la exclusión social activa la misma región cerebral que el dolor físico. Esto cambia todo sobre la llamada "sensibilidad".
Comparamos 8 libros de ciencia del aprendizaje — Pico, Make It Stick, Ultralearning y más. Descubre cuál encaja mejor con donde estás ahora mismo.
La investigación de Benjamin Bloom de 1984 demostró que el aprendizaje basado en dominio supera los métodos convencionales en 2 sigmas. Esto es lo que significa para cómo aprendes cualquier cosa.
La neuroplasticidad revela cómo reprogramar el cerebro para la resiliencia en cuatro pasos basados en evidencia, de Merzenich, Walker y Swart.
La mentalidad de víctima te bloquea, y la investigación de Rotter muestra por qué. Aquí está la psicología del cambio de mentalidad que lo transforma todo.
Tu cerebro no evalúa las experiencias calculando su promedio: solo retiene el momento más intenso y cómo terminaron. Esto es lo que revela la regla del pico y el final de Kahneman sobre el diseño de hábitos.
Tu cerebro ignora cuánto dura una experiencia: solo recuerda el momento más intenso y cómo terminó. La regla del pico y el final de Kahneman revela cómo diseñar hábitos que de verdad se mantienen.
La comparación social está integrada en tu cerebro. Lo que la teoría de Festinger y 70 años de investigación revelan sobre cómo romper el ciclo de compararse y desanimarse.
La comparación social está programada en el cerebro — Festinger lo demostró en 1954. Esto es lo que 70 años de investigación revela que realmente cambia el patrón.
Compararte es automático: tu cerebro fue diseñado para ello. Lo que 70 años de investigación sobre comparación social revelan — y el cambio que realmente funciona.
La comparación social explica por qué el móvil te deja con sensación de ir rezagado. Lo que revelan 70 años de investigación — y el único cambio que de verdad funciona.